Nahrávam...

NOVÁ LEZECKÁ TRÉNINGOVÁ POMÔCKA

TOOLKAS

TOOLKAS

Chcete sa zlepšovať? Trénujte pravidelne. Toolkas prináša široké možnosti, za ktorými netreba cestovať.
Kvalitný tréning, ktorý môžete mať stále poruke.

Lezenie v sebe zahŕňa neobmedzenú škálu pohybov. Vyžaduje si neobyčajnú silu prstov, ale aj celého tela. Samotný tréning zahŕňa lezenie, ktoré je často dopĺňané posilňovaním. Spojiť tieto dve činnosti je časovo veľmi náročné. Posilňovanie sa často vytesnáva, aj napriek tomu, že prináša najrýchlejšie výsledky k získavaniu sily. Vyžaduje si však veľa činností, náradí, no hlavne času.
Toolkas je zariadenie, ktoré ponúka kvalitný a komplexný tréning celého tela. Spája funkčnosť lištových dosiek, hrazdy a závesného posilňovania v popruhoch. Vďaka obrovskej variabilite však umožňuje podstatne viac. Prináša do cvičenia s vlastnou váhou merateľnosť a možnosť porovnávania. Uplatnenie si nájde u začiatočníkov aj profesionálov.

Funkčnosť

Toolkas rozumie požiadavkám kvalitného tréningu

Tréning prstov nemusíte prispôsobovať obmedzeným možnostiam lištovej dosky. Toolkas sa prispôsobí vám.

Každý lezec dobre pozná širokú rozmanitosť chytov na skalách a stenách. Keďže svaly predlaktia sú pri každom úchope namáhané odlišne, je potrebné to zohľadniť už pri tréningu. Preto výrobcovia vymýšľajú lištové dosky s dierkami, oblinami rôznych tvarov, veľkostí, či sklonov. Vždy však ponúknu len možnosti, obmedzené tvarom a veľkosťou dosky.
Toolkas umožňuje nastaviť vždy optimálnu veľkosť a dokonca aj sklon chytu. Preto aj napriek malým rozmerom ponúka omnoho viac možností, než klasická lištová doska. K doske navyše pridáva aj rúčky a ďalšie alternatívy stabilného a nestabilného posilňovania. Anatomické tvary a mäkké drevo pod prstami vytvoria najvyšší komfort aj pri dlhých a náročných tréningoch.

Široké možnosti pre posilňovanie celého tela.

Sila prstov vám umožní chyty udržať, nie však vykonať pohyb. K tomu je potrebný impulz, príťah, či tlak zvyšku tela. Lezenie si vyžaduje extrémnu silu najmä hornej časti tela. Väčšina cvikov v klasickej posilňovni pôsobí na svaly neprirodzene a príliš izolovane. V lezeckej praxi je preto takéto cvičenie málo účinné a vyžaduje množstvo času.
Toolkas uprednostnil cvičenia s váhou vlastného tela. Takto sa svaly zapájajú do pohybov v prirodzených svalových reťazcoch. Vďaka unikátnemu systému percentuálneho nastavovania intenzity umožňuje postupne pridávať záťaž, ktorá je nevyhnutná k zvládaniu tých najnáročnejších cvikov. Posilňovanie tela zabezpečuje veľký repertoár cvikov v závesných popruhoch, na hrazde, či bradlách.

Svaly jadra sú základom všetkých efektívnych a účinných pohybov.

Jadro tvoria svaly v oblasti panvy a trupu. Zabezpečuje dôležité funkcie, ako napríklad schopnosť človeka vzpriamene stáť a chodiť, kontrolovať pohyby, distribuovať tlaky zo zaťaženia, ochraňovať chrbticu, vnútorné orgány, ...
Toolkas vďaka nestabilnému režimu a pohyblivosti popruhov umožňuje pri cvičení vytvárať značne nestabilné polohy tela. Takéto posilňovanie účinne zapája svaly jadra, ktoré zabezpečujú potrebnú kontrolu a vyváženosť tela pri náročných pohyboch.

Stabilnejší, koordinovanejší a precíznejší pohyb. Získajte silu využiteľnú k efektívnejšiemu lezeniu.

V súčasnom lezení, boulderingu, ale aj iných športoch sa stále zvyšujú nároky na dokonalé zvládanie zložitých pohybov, rovnováhu, odhad vzdialenosti, orientáciu v priestore, rýchle zmeny, presnosť prevedenia a prispôsobovanie sa podmienkam. Pre všetky tieto činnosti je dôležitá bezchybná práca centrálneho nervového systému, ktorý zabezpečuje koordináciu tela.
Toolkas sprístupňuje cviky, ktoré sú veľmi blízke reálnemu lezeniu. Imitácia zložitých pohybov, práca s váhou vlastného tela, či znižovanie stability pri cvičení. To všetko zabezpečuje vysokú integráciu svalstva do každého pohybu. Svaly sa tak už pri tréningu učia vzájomnej spolupráci a my môžeme získavať nielen silu, ale aj nevyhnutnú koordináciu tela pri pohyboch.

Vystrečovaný sval je silnejší. Toolkas vytvorí podmienky pre strečing a uvoľňovanie svalstva.

Po ťažkej fyzickej záťaži sa svaly skracujú. Naťahovaním dokážeme obnoviť ich pôvodnú dĺžku a navyše urýchliť vyplavovanie kyseliny mliečnej, ktorá sa pri lezení v svaloch nahromadí. Väčšina lezcov zanedbáva zahriatie pred lezením a strečing svalov po lezení.
Toolkas Vám pomôže po záťaži svaly čo najefektívnejšie uvoľniť. Vďaka pohyblivosti popruhov dokážete, pôsobením váhy vlastného tela, svaly lepšie natiahnuť. Znížením svalového napätia po tréningu podporíte regeneráciu, zlepšíte pohyblivosť kĺbov a svaly udržíte pružné a zdravé.
ďakujeme vám za dôveru, nebudeme vám posielať spam

Detaily

VYROBENÝ Z DREVA

Prírodný materiál, ktorý je svojimi vlastnosťami najvhodnejší aj k náročnému a dlhému tréningu. Súhra precíznej ručnej práce a dokonale presného CNC obrábania.

MOŽNOSŤ VYLEPŠENIA

Konštrukcia je navrhnutá vo forme skladačky. Bude ju možné v budúcnosti meniť a vylepšovať.

SKLADNÝ A PRENOSNÝ

Celý systém je pomerne malý a ľahký. Je zavesený na troch bodoch a preto ho jednoducho dokážete odložiť či premiestniť, prípadne použiť aj na iných miestach.

PRE KAŽDÉHO

Uplatnenie si nájde u lezcov aj nelezcov, od úplných začiatočníkov až po skúsených borcov.

MNOŽSTVO CVIKOV

Toolkas v sebe zahŕňa viacero náradí, ktoré prinášajú širokú škálu cvikov pre kvalitný a komplexný tréning celého tela.

ŠETRÍ VÁŠ ČAS

Za kvalitným tréningom už netreba cestovať, Toolkas prináša široké možnosti, ktoré môžete mať stále poruke.

KONTAKT

TOOLKAS s.r.o.
Slnečná 145/52
059 01 Spišská Belá
info@toolkas.com
 
IČO: 51 018 527
DIČ: 212 057 0661
 
všetky políčka sú povinné